odmik v naravo: 29. junij 2024

ODMIK V NARAVO z Biskvitom, Tamaro in Ireno

termin: sobota, 29. junij 2024, 11.00 - 20.30

lokacija: Medvedica na Dolenjskem

Odmaknili in umaknili se bomo v najlepše zavetje gozda in travnikov. Poslušali bomo ptice, se hladili v senci, ustvarjali z glino in se ubadali sami s seboj.

PROGRAM

Na lokaciji (točen naslov pošljemo po prijavi) se zberemo ob 11. uri dopoldne in dan začnemo s jogo, ki jo bo vodila Anja Justin. Nadaljuje Tamara Pintarič (končuje magistrski študij Pomoč z umetnostjo, z usmeritvijo na področju likovne terapije), ki bo izvedla izkustveno delavnico z glino, ki jo je sama poimenovala Odkrivanje duše v glini. To pomeni, da glina tokrat ne bo medij, iz katerega prvenstveno izdelujemo vnaprej zamišljeno obliko, temveč bo postala naše izrazno sredstvo; tako bo popolnoma vseeno, kaj nastane, omogočeno pa bo povsen sproščeno izražanje brez omejitev in okvirjev. Več o delavnici na koncu besedila.

Sledi preprosto in hranljivo kosilo iz lokalnih dobrot.

Kosilu sledi še krajša bolj tradicionalna Biskvitova delavnica, na kateri bomo s tehniko pinch izdelali manjši izdelek; to je lahko spominek na dogodek, amulet, podstavek za svečo, mini skodelica…

V drugi polovici dneva pa se bomo prepustili Ireni Zupančič in zvoku njenega gonga, kar običajno imenujemo ‘zvočna kopel’. Več o Ireni je z njenimi besedami zapisano na koncu tega besedila, mi pa dodajamo, da je zvočna kopel sredi narave najbrž najlepši način, da se s tovrstnim načinom sproščanja spoznate tudi tisti, ki se česa podobnega še niste udeležili. Če je treba kaj počet? Absolutno ne. Vi samo ste, ostalo se zgodi :)

CENA

early bird (do konca maja): 135 €/oseba

polna cena: 155 €/oseba

PRIJAVA

Preko maila studio@biskvit.si. V odgovor vam bomo poleg računa poslali tudi krajši vprašalnik glede prehranskih (ali drugih) posebnosti. Število mest je omejeno.

KAJ O SEBI PRAVITA TAMARA IN IRENA?

ODKRIVANJE DUŠE V GLINI: Tamara Pintarič

Doživite čarobnost spoznavanja in raziskovanja gline kot prvinskega in živega materiala, ki se pod našimi rokami giblje, zvija in neprestano spreminja – prav tako kot življenje samo. 

Glina že od nekdaj velja za močno izrazno sredstvo. Voden proces, ki temelji na metodah umetnostne terapije, nam omogoča, da se povežemo s samimi seboj in raziskujemo skrite kotičke svoje duše. Potopili se bomo v negovalno okolje, kjer bomo pustili naši kreativnosti da svobodno steče. 

V varnem prostoru postane glina veliko več kot le material; postane medij za izražanje sebe, pomaga nam pri samorefleksiji ali notranjemu opazovanju, preko katerega obravnavamo in hkrati izražamo  lastne misli, občutke, izkušnje in motive. 

Predhodne izkušnje niso potrebne - le odprto srce in volja za raziskovanje. Pridite takšni, kot ste, in pustite, da vas glina odpelje na potovanje navznoter.

Izvajalka; Tamara Pintarič, ustvarjalna duša, ki je rada v stiku z naravo, verjame v zdravilne moči ustvarjalnega izražanja in trenutno zaključuje magisterij Pomoč z umetnostjo, z usmeritvijo na področje likovne terapije.

ZVOK ZDRAVI; ZVOČNO GONG SPROŠČANJE: Irena Zupančič

Za piko na i se bomo na koncu dneva prepustili subtilnim vibracijam in zvočnim manifestacijam. Irena Zupančič, izkušena zvočna terapevtka, nas bo popeljala v globoko sprostitev in notranjo harmonijo.

Naše telo je kot bioelektrični sistem, ki se odziva na zvočne dražljaje in jih spreminja v notranje ravnovesje. S pomočjo zvoka lahko krepimo, uravnavamo in preoblikujemo naše notranje stanje. Zvok ima čudežno moč, da izboljša našo koncentracijo, spodbudi ustvarjalnost in prinaša globoke občutke sprostitve. Prvinski in čisti zvoki nas spontano privabljajo v trenutek tukaj in zdaj, kjer lahko izkusimo resnično prisotnost.

Ritmičnost zvoka nam pomaga ohranjati in utrjevati občutek zadovoljstva s svojim telesom, čustvi, mislimi in energijo. Sprejetje zvoka v nas vzpostavlja večjo čuječnost, vitalnost, stabilnost in notranjo urejenost.

Z novim zavedanjem sebe in svojega okolja bomo sproščeni, obnovljeni in veseli vstopili v vsakdanje življenje, pripravljeni na nove izzive in priložnosti.

Izvajalka: Irena Zupančič, dobra vila, zvočna terapevtka, mag. socialnega dela in dipl. delovna terapevtka.